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Formação médica
Médico formado, CRM-AC 3776 — conduta baseada em evidência científica, não em modismo.
Mais de 10 anos vivendo a academia por dentro, somados à formação em Medicina e ao trabalho diário com emagrecimento e hipertrofia. Dessa junção nasceu o PES — Protocolo de Emagrecimento Saudável: um plano individualizado para perder gordura e construir músculo, sustentado por avaliação clínica de verdade.
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Eu não aprendi sobre corpo só no consultório. São mais de 10 anos dentro da academia, treinando, errando, ajustando e entendendo na prática o que funciona — e o que só parece funcionar.
Depois veio a graduação em Medicina, que trouxe o que faltava: exames, fisiologia, hormônios, prescrição segura e leitura clínica do caso.
O resultado dessa soma é um atendimento que fala a sua língua. Você não recebe uma dieta genérica nem um "coma menos e treine mais". Recebe um plano individualizado, construído a partir da sua avaliação, dos seus exames, da sua rotina e do seu objetivo.
Falar comigo no WhatsAppMédico formado, CRM-AC 3776 — conduta baseada em evidência científica, não em modismo.
Vivência real de treino. Entendo periodização, platô, cutting, bulking e a rotina de quem treina.
Anamnese detalhada, exames laboratoriais, composição corporal e histórico de tentativas anteriores.
Ajustes ao longo do processo. Você não fica sozinho entre uma consulta e outra.
O PES é o método que desenvolvi unindo a prática de mais de uma década de academia com a medicina nutrológica. Ele existe para resolver o problema mais comum de quem já tentou de tudo: perder gordura sem perder músculo — e manter o resultado.
Consulta detalhada, exames laboratoriais e avaliação de composição corporal. Antes de prescrever, a gente entende por que seu corpo está travado.
Plano alimentar e conduta clínica desenhados para a sua rotina, seu treino e seu objetivo — não um PDF pronto repassado para todo mundo.
A alimentação conversa com o seu treino. Ajuste de proteína, energia e distribuição para construir massa magra enquanto a gordura cai.
O corpo se adapta — o protocolo também. Reavaliações periódicas para quebrar platô e manter a evolução contínua.
A fase que quase ninguém faz. Estratégia de saída para você sustentar o resultado sem efeito sanfona.
Me chame no WhatsApp e me conte rapidamente seu objetivo. Eu te explico como funciona.
Imagens publicadas com autorização e com a identidade preservada. Resultados individuais variam conforme adesão, genética, rotina e condição clínica de cada paciente.
⚕️ As imagens acima não representam garantia de resultado. Cada protocolo é individualizado e conduzido sob acompanhamento médico.
Você já tentou várias dietas, perdeu peso e recuperou tudo depois.
Treina há tempo, se esforça, mas o corpo não muda como deveria.
Quer emagrecer sem perder massa muscular e força.
Busca ganho de massa magra com orientação médica e segurança.
Cansou de dieta genérica da internet e quer algo feito para o seu caso.
Quer entender seus exames e o que realmente está travando sua evolução.
É uma consulta médica completa: história clínica, hábitos, rotina de treino, tentativas anteriores, avaliação física e solicitação de exames quando necessário. A partir daí montamos o seu protocolo.
Presencialmente no Centro de Diagnósticos Citolab, na Avenida 15 de Novembro, 426, Centro — Cruzeiro do Sul, Acre.
Também atendo online, de acordo com as normas de telemedicina, para pacientes de outras cidades. Me chame no WhatsApp que eu te explico como funciona a consulta a distância.
Se você já tiver exames recentes, traga — ajuda muito. Se não tiver, eu solicito os necessários na primeira consulta.
Nem sempre. A conduta é individualizada: só há prescrição quando existe indicação clínica, sempre com acompanhamento e explicação clara de riscos e benefícios.
Depende do ponto de partida e da adesão. O objetivo do PES não é resultado rápido e passageiro — é resultado consistente e que você consiga manter.
Me chame no WhatsApp que eu te passo os valores e as opções de acompanhamento.
Agende sua consulta pelo WhatsApp e eu confirmo os horários disponíveis.
Me chame no WhatsApp, me conte seu objetivo e eu te explico como o PES pode ser aplicado no seu caso.
Chamar no WhatsApp agoraResposta normalmente em poucas horas, em horário comercial.